UP! - Rastreador de Humor para Burnout e Bipolar
UP! é um aplicativo de rastreamento de humor projetado para ajudar pessoas com transtornos bipolares, transtorno de personalidade borderline, ciclotimia e outras condições de saúde mental. O aplicativo mantém automaticamente um diário de sua atividade física, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, hábitos de sono e atividade social. Ele também oferece lembretes personalizáveis para entrada rápida de humor e opções detalhadas de entrada de diário. UP! apoia uma melhor compreensão da psicologia por trás do seu humor e ajuda a diferenciar entre oscilações normais de humor e sintomas da doença. O aplicativo também aprimora suas habilidades para reconhecer sinais de alerta precoce e fornece um valioso companheiro para a psicoterapia. UP! possui uma configuração telemedicina trilógica que permite compartilhar seu humor com seu terapeuta e pessoas de confiança. Você pode documentar seu estado de saúde mental e gerar relatórios dos últimos 14 e 30 dias em formato PDF. UP! é um diário de humor altamente automatizado que se escreve sozinho e está disponível para download gratuito no Android.
Opinião usuários sobre UP! - Mood Tracker for Burnout and Bipolar
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